故人の遺品整理で日記をどう扱う？後悔しないためのポイント

2025年3月30日

遺品整理をしていると、故人が残した日記が出てくることがあります。日記はとても個人的なものであり、読むかどうか、処分するかどうかで悩む方が多いのが実情です。「読んでしまっていいのか」「捨てるのは失礼ではないか」と迷う気持ちは当然です。

本記事では、遺品整理で日記を見つけたときにどう向き合えばよいのか、後悔や罪悪感を残さないための考え方と処分・保管の方法について、分かりやすく解説いたします。

本記事の監修者

遺品整理士：目黒大智

一般社団法人遺品整理士認定協会認定遺品整理士（第 IS26076号）年間1000件以上の不用品回収、遺品整理案件に携わる。「遺品整理・不用品回収の片付け業者 CLEAR-クリア-」代表取締役。詳しいプロフィール

遺品整理で見つかった故人の日記にどう向き合うか

遺品整理をしていると、故人が残した日記が見つかることがあります。大切な思い出がつまったものですが、どのように向き合えばよいか迷う方も多いです。ここでは、その日記に対する適切な向き合い方をお伝えします。

故人の想いとプライバシーを尊重する

故人の日記を見つけたとき、まず考えるべきはその人の想いとプライバシーを尊重することです。日記は非常に個人的なものであり、他人に見られることを前提に書かれていないことがほとんどです。そのため、軽い気持ちで中を読むのではなく、読むべきかどうか慎重に考える必要があります。

たとえば、故人が日記に鍵をかけていたり、誰にも見られたくないような場所に保管していた場合は、読むことが故人の意志に反する可能性があります。逆に、誰でも読めるようなノートに書かれていた場合は、メッセージとして残された可能性もあります。日記を手にしたときには、「この人は読まれることを望んでいたか」を一度立ち止まって考えてみてください。その上で、故人の気持ちを大切にする判断が、あなた自身の後悔を防ぐことにもつながります。

日記を読む・読まないを決める判断軸

遺品として見つかった日記を「読むか」「読まないか」は、とても悩ましい問題です。読むべきかどうか迷ったときは、いくつかの判断軸を使って考えてみましょう。たとえば、日記の持ち主がどういう性格だったか、プライベートを大事にしていたかどうかを思い出してください。プライバシーを大切にしていた故人であれば、読むことで罪悪感を抱く可能性があります。

また、日記に何が書かれているか想像し、精神的に受け止められるかも重要です。時には、つらい過去や家族への本音が記されていることもあります。反対に、故人が何を考え、どう生きてきたかを知る手がかりになり、気持ちの整理につながる場合もあります。家族や信頼できる人と一緒に話し合うことも、ひとつの助けになります。自分の気持ちと故人の意思のバランスをとりながら、慎重に判断することが大切です。

他人の体験談やブログに学ぶ心構え

遺品整理で日記を見つけたときの心構えに迷ったら、他人の体験談やブログを参考にするのも一つの方法です。実際に日記を読んだ人や処分した人のエピソードには、共感やヒントがたくさん詰まっています。

たとえば「読んでよかった」という人は、故人の思いや感謝の気持ちを知って心が救われたと感じています。一方で、「読まなければよかった」と後悔している人もいます。特に、知らなかった家族の一面や過去のつらい出来事が書かれていた場合、その後の心に影を落とすこともあるようです。

このように、さまざまなケースを知ることで、自分にとってベストな選択をする参考になります。また、自分だけが悩んでいるのではないと感じることで、気持ちが軽くなることもあります。ブログやSNSで共有されている体験談を読んで、どう向き合うかのヒントを得てみてください。

日記の処分方法とその選択肢

故人の日記を処分する際には、いくつかの方法があります。読むか読まないか、供養を行うか一般廃棄するかなど、選択によって心の整理の仕方も変わってきます。状況に合った方法を選びましょう。

読んだうえで処分する？読まずに処分する？

故人の日記を処分する前に読むかどうかは、心の整理に大きく関わります。読むことで気持ちに区切りがつく人もいれば、読まずに手放すことで前に進める人もいます。まず、日記に何が書かれているか想像し、それを読むことで自分の心がどう動くかを考えてください。たとえば感謝や愛情が記されていれば、読んでよかったと感じられるでしょう。

一方で、過去のつらい出来事や知らなかった秘密が書かれていた場合、心が傷つく可能性もあります。読まずに処分することも、故人のプライバシーを守るという選択です。大切なのは、どちらを選んでも自分が後悔しないようにすることです。家族や信頼できる人と相談して決めるのも安心につながります。自分の気持ちを優先しつつ、丁寧に判断しましょう。

お焚き上げ・供養での処分の流れ

故人の日記を丁寧に扱いたい場合は、お焚き上げや供養という方法があります。日記は故人の想いや感情がこもった大切なものなので、普通のゴミとして捨てることに抵抗がある方も多いです。そのようなとき、お寺や神社で行われているお焚き上げは、気持ちに区切りをつける手段として選ばれています。

まず、地域の寺院や神社に問い合わせ、日記のお焚き上げが可能か確認しましょう。その後、所定の手順に従い、日記を納めます。郵送対応をしている施設もあります。費用は数千円程度が目安です。供養を行うことで、「故人の思いを大切に扱った」という安心感が得られる方も多くいらっしゃいます。気持ちを込めた手放し方として、お焚き上げは心の整理にもつながるおすすめの方法です。

一般廃棄・シュレッダー処理の注意点

日記を一般ゴミとして処分する場合には、いくつかの注意点があります。まず、日記には個人情報やプライベートな内容が多く書かれているため、そのまま捨てるのはリスクが伴います。特に名前や住所、家族構成などが記されている場合、第三者に見られてしまう可能性があります。

そこでおすすめなのが、シュレッダーによる細断処理です。文字が読めない状態にすれば、プライバシー保護にもなり、安心して処分できます。自宅にシュレッダーがない場合は、自治体の資源ごみ処理センターや民間の書類廃棄サービスを利用する方法もあります。

また、紙が多く使われている場合はリサイクルの対象になることもあるので、分別ルールにも注意してください。見た目はただのノートでも、心には深い意味を持つ日記。処分方法も丁寧に選ぶことが大切です。

故人の日記を形見として残す方法

故人の残した日記は、形見として心に残る大切な遺品です。無理に処分するのではなく、上手に残す工夫をすることで、思い出を大切に保管し続けることができます。残し方にもいくつか方法があります。

スキャンやコピーでデジタル保存する

故人の日記を形として残す方法のひとつに、スキャンやコピーによるデジタル保存があります。原本を保管するスペースがない場合でも、データとして残すことで内容を大切にすることができます。たとえば、スマートフォンのカメラや家庭用スキャナーを使って、1ページずつ画像として保存する方法があります。必要に応じてPDF形式にまとめておけば、見返しやすく整理もしやすくなります。

さらに、クラウドサービスを使えば、複数の家族と共有することも可能です。紙が劣化したり紛失したりするリスクを防げる点でも、デジタル化は有効です。「気持ちは残したいけれど、物として持ち続けるのは難しい」という方には、この方法が特におすすめです。原本を手放す前に、まずはデジタル保存を検討してみてください。

一部抜粋・抜き書きで思い出を残す

日記のすべてを残すのが難しい場合は、一部を抜き出して保管する方法があります。特に印象に残った言葉や、故人の考えがよく表れている文章を抜き書きすることで、思い出をより身近に感じることができます。たとえば、手紙風にまとめたり、小さなノートに書き写したりすることで、形見として特別な意味を持たせることができます。

また、家族や親しい人たちと共有する際にも、必要な部分だけを取り出すことで負担が少なくなります。全ページを読むのがつらいという方でも、心に残る一文に触れるだけで故人を偲ぶことができます。思い出を「残しすぎない」工夫も、気持ちの整理に役立ちます。自分にとって大切な部分を選び、丁寧に書き残してみてはいかがでしょうか。

家族間で分けて保管する工夫

故人の日記を家族で共有したいときは、分けて保管する工夫が役立ちます。全員が原本を持つのは難しいですが、工夫すれば誰もが気持ちを大切にすることができます。たとえば、日記の内容をスキャンしてプリントアウトし、兄弟や親族に配る方法があります。もしくは、代表の家族がデジタル化したデータをUSBやクラウド経由で共有するのも良い手段です。

また、日記の中から家族それぞれに関係する部分を抜粋して渡すことで、よりパーソナルな形見になります。こうした工夫により、誰か一人に負担がかかることなく、みんなで故人の思い出を分かち合うことができます。大切なのは「自分だけのものにしない」心配りです。家族の絆を深めながら、優しく日記を手放す準備をしていきましょう。

日記整理で後悔・罪悪感を残さないために

故人の日記を整理することは、感情面でも大きな影響があります。判断を急がず、自分の気持ちを理解しながら進めることが大切です。心の整理をしながら進めることで、後悔を避けることができます。

感情の整理と心理的なプロセス

故人の日記を整理するとき、感情が大きく揺れることは自然なことです。だからこそ、まずは自分の心と向き合う時間を持つことが大切です。日記には故人の思いや人生の記録が詰まっているため、読むだけで涙があふれることもあります。そのような感情を押し込めず、「悲しい」「迷う」といった気持ちを受け止めることが、心の整理の第一歩です。

たとえば、一人で静かに読む時間をつくったり、感じたことをメモに残したりする方法もおすすめです。感情を無理に押さえ込まず、ひとつひとつ受け止めていくことで、心に余裕が生まれます。このプロセスを大切にすることで、後悔の少ない判断ができるようになります。気持ちを整理することで、心にも優しい整理が進められるのです。

自分一人で決めないことの大切さ

故人の日記をどう扱うか悩んだときは、自分一人で結論を出さないことが大切です。日記はプライベートなものであると同時に、家族の思い出としての側面もあります。そのため、家族や親しい人と一緒に話し合いながら考えることで、後悔の少ない判断ができます。

たとえば、「読むべきか」「残すべきか」といった選択も、他の人の意見を聞くことで新たな視点が得られます。特に、感情が高ぶっているときは判断が偏りやすいため、冷静な第三者の意見が心の支えになることもあります。また、家族と共有することで「自分だけの問題ではない」と感じられ、心理的な負担も軽くなります。一人で抱え込まず、周囲の人と一緒に考えることが、後悔や罪悪感を減らす大きなポイントになります。

専門家や信頼できる人に相談する選択肢

日記の整理に強い不安や迷いがある場合は、専門家や信頼できる第三者に相談することもひとつの方法です。遺品整理士や心理カウンセラーなど、専門知識を持つ人の意見を聞くことで、冷静な判断がしやすくなります。特に、感情が整理できないときや家族内で意見がまとまらないときには、客観的な視点がとても助けになります。

たとえば、遺品整理のプロであれば、日記の扱い方について経験に基づいたアドバイスが受けられます。カウンセラーであれば、罪悪感や葛藤をどう受け止めるかを丁寧にサポートしてくれます。相談することは決して弱さではなく、むしろ大切なことを慎重に進めるための手段です。自分の気持ちと向き合いながら、信頼できる人の力を借りて進めていくことが、心の安定につながります。